Fit-Dance
Fitness
Il nuovo volto del fitness è il volto della gioia, dell'avventura e della passione!
Zumba è un programma di fitness e danza brucia-calorie, efficace, divertentissimo, facile da seguire, ispirato ai ritmi latino americani. Raggiunge l'equilibrio ideale tra un allenamento fisico progressivo, salutare per il cuore, i muscoli e tutto il corpo, e un'esperienza di fitness energizzante e anti-stress.
L'energia fluisce nel corpo... zumba esalta i sensi e fa lavorare tutti i principali gruppi muscolari in un'esplosione di esercizi cardio ad alta energia che vi lascia energizzati, ristorati e pieni di vita.
Ballate ritmi esotici come salsa, merengue e cumbia... e prima ancora che vi accorgiate, gli addominali, le braccia e le cosce vengono tonificati e il vostro livello di energia arriva alle stelle!
Per iniziare a praticare lo Zumba Fitness non è necessario essere esperti di balli latino-americani ed è adatto a tutti.
Gli insegnanti di Fit-Dance
