Energia, equilibrio e benessere per prenderti cura del tuo corpo con continuità.

Power Yoga Lunedì

Respiro, movimento e consapevolezza. Un percorso rigenerante per migliorare flessibilità, forza ed equilibrio interiore.

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Fit-Dance Zumba Lunedì

Cardio, ritmo e divertimento. Allenati a tempo di musica e brucia calorie con un fitness coinvolgente e accessibile a tutti.

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Stretch Mobility Lunedì

Migliora flessibilità, mobilità articolare e benessere generale attraverso esercizi di allungamento e controllo del movimento. Adatto a tutti i livelli.

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Body Tone Martedì

Energia e tonificazione completa. Un allenamento dinamico per lavorare su tutto il corpo.

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Pilates Martedì

Controllo, postura e armonia. Rinforza il corpo in profondità e ritrova equilibrio tra mente e movimento.

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Total Body Giovedì

Energia e tonificazione completa. Un allenamento dinamico per lavorare su tutto il corpo.

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Pilates Giovedì

Controllo, postura e armonia. Rinforza il corpo in profondità e ritrova equilibrio tra mente e movimento.

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Fit-Dance Zumba Venerdì

Cardio, ritmo e divertimento. Allenati a tempo di musica e brucia calorie con un fitness coinvolgente e accessibile a tutti.

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