Balli di Gruppo
“….il Ballo non è altro che un Nobile tentativo di entrare nel ritmo della vita, e per fare ciò si consuma un’energia di qualità superiore.“
Imparare a ballare non è difficile nè dispendioso, l’età non conta e nemmeno le attitudini particolari.
Sostanzialmente il ballo si basa sui movimenti della vita di tutti i giorni.
Il Ballo è senz’altro uno dei passatempi più piacevoli che ci anima con la sua energia e allo stesso tempo ci gratifica con la sua armonia.
BALLO vuol dire salute del CORPO e della MENTE!
Non c’è bisogno di passare la vita a faticare in palestra per migliorare il proprio aspetto e per socializzare: basta dedicarsi al ballo. Negli ultimi anni grazie alla pubblicità fatta in televisione attraverso programmi come “Ballando con le stelle”, molti over 60 si sono appassionati a questa bellissima “arte “, allenamento per il corpo e per l’anima, questo perché hanno capito di poter trarre solo benefici da questa attività, se praticata regolarmente.
Scopriamo quali :
Il ballo é ritenuto una vera e propria terapia contro il malumore e l’indebolimento muscolare, con ottimi risultati anche sulla memoria. Tenere a mente i passi da eseguire con il partner, lasciarsi cullare dal ritmo della musica, fare amicizia in sala con altre coppie che ballano, sono tutte operazioni che aiutano infatti a tenere in allenamento il cervello e contribuiscono a sciogliersi senza compiere sforzi eccessivi.
Dunque, niente scuse... alziamoci in piedi e iniziamo a muoverci!
Gli insegnanti dei balli Over 60